由細到大NICNIC都是一個食得少的人類，
食量不多也算，
但是揀飲擇食才是我最差的地方，
無錯~很多有營養的食物，
簡單如魚、青瓜、西瓜……我通通不會吃，
我當然明白想皮膚好身體好，
由內而外補充及調理就是最佳方法。
而韓國出名的美人盛產地，
好用護膚品、化妝品比比皆是，
可是能吃得下肚的…你會想到是甚麼？
人蔘?!泡菜?!
最近我發現自己愛上「紅醋」！
嘿嘿~其實遇到「紅醋」的過程
全因為我的女神「全智賢」!!!!
記得某天閒逛韓國樂天超市時，
讓我見到有她做代言的「清淨園HONG CHO」飲品時，
立即被吸引著！
身為全韓廣告界好感度NO.1的女星，
果然名不虛傳！
吸睛指數100%！
這個系列的紅醋，
一共有石榴、藍莓、黑莓、桑莓、梅子及棗皮，6種水果味道，
不同味道，功效都有所不同！
不過最受日韓女生歡迎的是石榴味！！
而我因為「要抗氧又想美顏」
當然也選飲石榴味啦！
因為石榴含多種有機酸及抗氧化物，
能有效對抗自由基，
而這支紅醋更添加了膠原蛋白和透明質酸，
對皮膚絕對有幫助！
老實說，之前都有試過飲一些含膠原蛋白的飲料，
但是味道全部都很難入口！
對於我這種揀飲擇食怪物來說，
水果味會比較易接受！
最終我也忍不到手，
急急買了回港！
回港之後，才發現很多地方也有發售啦，
不用再特別去韓國搬回來！
實在太好啦！
上次我買了900ML的包裝！
真的很重！
還差點害我OVERWEIGHT啊！XDXD
真笨！
其實紅醋飲用法真的非常簡單，
1份紅醋與3 – 5份清水混合，即可飲用！
不過夏天嘛～
很想喝凍飲呢……
於是嘗試混合凍的梳打水，
原來也很不錯！
本身梳打水沒有味道，
可是加了紅醋之後口感很像喝汽水一樣，
天氣熱的時候~甜甜的，也有點氣泡，
一口喝下去很涼快呢！
加上紅醋內含大量有機酸，
有效溶解積聚於體內的乳酸，
喝完了一杯立即疲勞盡消。
而牛奶的飲法……
最初我是有點擔心！
醋酸會不會跟牛奶相撞?!
我不想拉肚子啦XDXD
不過牛奶對皮膚及身體很有益，
也有聽人介紹提過醋能抑制過酸化脂質的生成，
促進細胞代謝，
有效改善血液循環，
令膚色更加紅潤。
既然對皮膚好…一試又何況呢！
攪拌之後，
粉紅色的飲料很漂亮唷！
雖然牛奶跟醋不能互相溶解在一起，
可是喝下去時，
感覺有點像乳酪呢！
味道真不錯！
而且有點飽肚感，
有研究顯示，
在進食時同時飲用醋，
有助控制血糖，管理體重。
嘩！用來KEEP FIT就最好不過！
正合我心意！
而且女生最怕就是「便秘」，
紅醋含異麥芽寡糖，可以促進腸道蠕動，
並抑制腸道害菌的生長，幫助調理腸道機能，
自然排走身體老廢積物也很不錯！
嘿嘿~今天試過梳打水及牛奶後，
下次我想試試韓式米酒及啤酒啊！
上網看過一些朋友，
更調製了西班牙特飲呢！
我也是個酒精愛好者！
如果有其他健康簡單的食譜，
歡迎大家告訴我唷！
沒有留言:
張貼留言